백내장 수술 전후 주의할 점
시력 회복을 돕고 합병증을 예방하는 생활 가이드
1. 백내장이란 무엇인가?
백내장은 눈 속의 **수정체(렌즈)**가 혼탁해져 시야가 뿌옇게 보이는 질환입니다.
대표적인 노인성 질환으로, 60대 이상 인구에서 유병률이 크게 높습니다.
초기에는 안경으로 교정이 가능하지만, 진행되면 결국 수술로 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체(IOL)를 삽입해야 합니다.
👉 따라서 백내장 수술 전후 주의점을 잘 지켜야 시력을 오래 유지하고, 합병증을 예방할 수 있습니다.
2. 백내장 수술의 기본 과정
- 국소 마취 후 혼탁한 수정체를 제거
- 인공수정체 삽입
- 수술 시간은 보통 15~30분 내외
- 당일 퇴원이 가능하지만, 회복 기간 동안 관리가 매우 중요
3. 백내장 수술 전 주의점
수술 성공률은 95% 이상으로 알려져 있지만, 준비 과정을 소홀히 하면 합병증 위험이 커집니다.
(1) 건강 상태 점검
- 당뇨, 고혈압, 심장질환이 있다면 반드시 주치의와 상의
- 혈액검사, 안압검사, 시력검사 등을 미리 진행
(2) 복용 중인 약 확인
- **항응고제(혈액 묽게 하는 약)**를 복용 중이면 출혈 위험이 있어 조정 필요
- 의사에게 복용 약을 모두 알리고, 중단 여부를 상담해야 함
(3) 눈 상태 관리
- 결막염, 안구건조증, 각막염이 있으면 수술 전 치료 필요
- 깨끗한 눈 환경을 만드는 것이 회복 속도를 높입니다.
4. 백내장 수술 직후 주의점
수술 후 초기 1~2주는 눈이 예민하고 회복 과정이 진행되는 시기입니다.
(1) 눈 보호
- 눈을 비비거나 세게 누르면 안됨
- 외출 시에는 반드시 보호 안경 착용
- 수술한 눈에 직접 물이 들어가지 않도록 주의
(2) 안약 사용
- 항생제·소염제 안약을 처방받은 대로 정확히 사용해야 감염 예방
- 사용 전 손을 깨끗이 씻고, 안약 병 입구가 눈에 닿지 않게 주의
(3) 생활 습관
- 수술 후 첫날은 안정 취하기
- TV·스마트폰은 짧게만 사용
- 무거운 짐 들기, 격한 운동, 과도한 음주는 금지
👉 이 시기의 관리가 백내장 수술 전후 주의점 중 가장 중요합니다.
5. 회복기(1~3개월) 주의점
백내장 수술은 짧게 끝나지만, 완전한 시력 회복은 수주~수개월이 걸릴 수 있습니다.
(1) 일상 복귀
- 가벼운 산책은 수술 1주일 후 가능
- 운전은 시력이 안정된 후(보통 2주~1개월 이후)
- 사우나·수영장은 최소 1개월 금지
(2) 식습관
- 눈 회복에 좋은 루테인, 비타민C, 오메가3가 풍부한 음식 섭취
- 염분 과다 섭취는 피하고, 혈당 관리 철저히
(3) 정기 검진
- 수술 후 1일, 1주, 1개월, 3개월은 반드시 병원 방문
- 합병증(안압 상승, 망막박리 등) 조기 발견에 중요
6. 백내장 수술 후 발생할 수 있는 합병증
(1) 후발성 백내장
- 인공수정체 뒤쪽이 혼탁해지는 현상
- 레이저 치료로 간단히 해결 가능
(2) 안내염
- 드물지만 가장 위험한 합병증
- 눈 통증, 충혈, 시력 저하 발생 시 즉시 응급진료
(3) 안압 상승
- 고혈압·당뇨 환자에게서 자주 발생
- 안압 점안제 사용 필요
👉 이런 합병증 예방을 위해 백내장 수술 전후 주의점을 반드시 지켜야 합니다.
7. 백내장 수술 전후 생활 수칙 체크리스트
✅ 수술 전
- 건강검진 & 복용약 확인
- 염증, 결막염 치료
✅ 수술 직후
- 눈 비비지 않기
- 안약 처방 지키기
- 보호 안경 착용
✅ 회복기
- 무리한 운동 금지
- 정기 검진 필수
- 균형 잡힌 식사
8. 자주 묻는 질문(FAQ)
Q1. 양쪽 눈을 동시에 수술할 수 있나요?
👉 보통은 한쪽씩 간격을 두고 진행합니다.
Q2. 인공수정체는 평생 사용할 수 있나요?
👉 네, 보통 교체할 필요가 없습니다.
Q3. 수술 후 시력이 100% 회복되나요?
👉 개인차가 있으며, 기존 망막·시신경 상태에 따라 다릅니다.
9. 60대 이후 백내장 관리법
- 정기적인 안과 검진 (1년에 1회 이상)
- 자외선 차단 선글라스 착용
- 혈당·혈압 관리
- 흡연·과음 줄이기
👉 백내장 수술 전후 주의점을 지키는 것만큼, 생활 속 관리가 중요합니다.
10. 마무리: 백내장 수술 전후 주의점을 지키는 것이 최고의 치료
백내장 수술은 안전한 시술이지만, 성공적인 회복은 환자 본인의 관리에 달려 있습니다.
수술 전 꼼꼼한 준비, 수술 직후 철저한 위생 관리, 회복기의 생활 습관이 합쳐져야 좋은 시력을 오래 유지할 수 있습니다.
👉 결국, 백내장 수술 전후 주의점을 얼마나 성실히 지키느냐가 삶의 질을 좌우합니다.